Brume d'oreiller pour dodo difficile

Bonjour !

Aujourd’hui j’ai préparé des petites choses pour ma maman qui a du mal à dormir.

Tout d’abord, une brume d’oreiller, pour faciliter la relaxation avant le dodo.

   

Brume d’oreiller pour Dodo difficile : (pour un spray de 50 ml)

• 20 ml d'HA de Camomille (calmante)
• 20 ml de Vodka
• 15 ml de solubol
• HE, choisies pour leurs vertues apaisantes et leur action sur les insomnies :  10 gtes de petit grain bigaradier, 10 gtes d'ylang Ylang, 12 gtes de Lavande vraie, 6 gtes de Pruche, 5 gtes de combawa, 5 goutes d'orange. Soit environ 1,3 ml d'HE.
• Conservateurs: j'ai mis un peu d'EPP, au cas où...!

D'après mes calculs (... :$ !!), j'ai fait une dilution à environ 2,6 % des huiles essentielles. Pour débuter, il ne faudrait pas que ça lui fasse tourner la tête!

Voilà, j'espère que ça lui fera du bien....

Vous avez des petis "trucs" vous, pour bien dormir?

_Loux_

Comments

[cosmeto]

moi c'est aussi un spray un peu comme ceci ^^ c'est l'odeur orange qui me calme :D

[caly]

Ca doit sentir trop bon :-)

Caly

[Léa]

Pour moi comme pour ma maman, les tisanes sont efficaces pour bien dormir. Sinon, un petit roll-on aux huiles essentielles. Ta brume a l'air super.